praktijk lispeltuut

luisteren naar je fluistering

praktijk lispeltuut

Menu

  • home
  • voor wie
  • over mij
  • aanbod
  • trauma & stress
  • blog
  • reacties
  • tarieven
  • contact, privacy en registraties

balans

All-in

Mirjam van Huffelen Geen categorie 12 mei 202112 mei 2021balans, erkennen, polariteiten

“Ik voel me rustig en blij” zegt Martin. “Dat komt door de wandeling door het park hiernaartoe. Ik word altijd rustig van bomen en buiten zijn.”

Zijn beide hakken zijn los van de grond, zijn rechtervoet wipt op en neer.

ECC27026-5672-4A06-92BC-236B1941C897
Read more

Van betrokkenheid naar invloed

Mirjam van Huffelen Geen categorie 23 januari 2021balans, minder stress, veerkracht

Hoe ga je om met gebeurtenissen en situaties waar je wel last van hebt, maar waar je niet zoveel aan kunt veranderen?

Thumbnail betrokkenheid invloed

Kattig

Mirjam van Huffelen Geen categorie 28 oktober 202028 oktober 2020balans, erkennen, hulpbron, minder stress

“Waar is het anders?
Welk deel van je lijf voelt wat prettiger?”

Petra kijkt me aan en is even stil.
“O, dat vraagt nooit iemand. We hebben het altijd alleen maar over mijn klachten.”

 

F780D642-C708-48D3-BA39-E7AAC42AA5FF

Read more

In mijn eigen valkuil

Mirjam van Huffelen Geen categorie 3 juni 2020balans, hier en nu, nieuw begin, overlevingsstrategie

Ik had het kunnen weten, als ik naar de signalen vanuit mezelf en mijn omgeving had geluisterd.
Maar omdat ik vooral aan het ‘doen’ was, had ik geen tijd genomen om bij die signalen stil te staan.

En zo kwam het dat ik vanochtend klaar zat voor een balanssessie – en er niemand kwam.

D4E3F48B-FBEC-4520-ADE3-A1D8AC239FAA

Read more

Recept voor veerkracht

Mirjam van Huffelen Geen categorie 2 juli 20192 juli 2019balans, hier en nu, minder stress, veerkracht, zelfzorg

Twee dagen was ik op Vlieland.
Omdat ik daar zin in had.
Wilde uitwaaien.
Bijkomen.
Brainstormen over nieuwe lezingen en workshops.
Als ik daar zin in had.

Ik was wel vaker een paar dagen weg. Voor werk of opleiding.
Maar niet eerder gewoon, omdat ik zin had.
Ongewoon, dus.

 

Vlieland doppen

Read more

Free monkey

Mirjam van Huffelen Geen categorie 22 mei 201922 mei 2019balans, hier en nu, lichaamswijsheid, zelfzorg

Smalle schouders

“Ik heb weer een aap op m’n schouder erbij”, zuchtte ze.
“Waarom kan ik nou nooit eens voor mezelf opkomen? Ik zeg nooit wat ik echt denk!”

Ik vroeg haar wanneer ze voor het laatst had gezegd wat ze echt dacht.
Ze haalde haar schouders op en keek naar haar schoen.

“Geen idee. Lang geleden. Misschien wel nooit.”

monkey-3512996_1280 pixabay 20190515

Read more

Meer geluk in tien minuten

Mirjam van Huffelen Geen categorie 14 november 201830 december 2018balans, dankbaarheid, geluk, keuzes

“Dan de laatste vraag: wilt u aangeven hoe gelukkig u bent?” vroeg de enquêteur. “U kunt kiezen uit zeer ongelukkig, ongelukkig, neutraal, gelukkig of zeer gelukkig”.

Ik was even stil.

 

strandfoto liggend

Read more

Copyright © 2023 praktijk lispeltuut. Powered by WordPress. Theme: Accelerate by ThemeGrill.