Lachen om je trauma

“Is het niet heel zwaar om steeds met trauma bezig te zijn?” vragen mensen soms.

Ja, het gebeurt dat ik tranen laat tijdens een sessie, of dat ik later terugdenk aan een verhaal dat ik heb gehoord.

Maar een sessie gaat om een mens, om het ontdekken van zijn of haar hulpbronnen, om het versterken en vergroten van veerkracht.
Daarom gebeurt het minstens zo vaak dat een cliënt en ik samen zitten te schateren.

lion-3012515_1280 pixabay 20191127

Read more

Een heel verhaal

“Ik weet het niet meer” zei Daniëlle.
“Die avond is helemaal weg. Die hele periode, trouwens. Ik weet alleen nog wat vrienden en familie me later hebben verteld”.
Ze fronste haar voorhoofd en haar handen klemden om de stoel.

Ik vroeg van wat voor muziek ze hield, toen.
Ze begon te lachen.
“Hip-hop! Lekker dynamisch!”
Ik zag een beweging in heupen, romp en armen.

berlin-1123869_1280 Pixabay 20190831

Read more

Levensgenieter op drift

Niet te genieten

“Ik ben blij dat je weer naar háár toe gaat” had z’n vrouw gezegd.
Thuis vonden ze hem niet te genieten.
En na een sessie ging het tenminste weer een tijdje.

Paul zat wat in elkaar gezakt in de stoel.
Zijn gezicht stond strak en z’n ogen flitsten heen en weer terwijl hij vertelde dat hij zich vanaf het begin van zijn baan niet welkom voelde. Dat hij thuis snel boos en geïrriteerd was.
“Mijn kinderen herinneren me straks als een chagrijnige vent”, zei hij.

 

Welcome Pixabay dock-1846008_1280 20190405

Read more

Iedere seconde begint een nieuw jaar

“In het moment zijn, houdt ook in dat je vrede hebt met je verleden en de toekomst. Als je je niet op je gemak voelt met je verleden, of als je je zorgen maakt over de toekomst, hoe kun je dan aanwezig zijn in het nu?”

Dat zegt Christine Cayol over haar boek Waarom de Chinezen de tijd meehebben in een interview met Anne Wesseling voor Happinez (2018, nr 7).

In mijn coachpraktijk merk ik dat mensen zich vaak uiten op een manier die niet past bij hun huidige situatie. Ze gedragen zich zoals dat ooit succesvol of noodzakelijk was. Maar nu zijn hun context en realiteit veranderd, ze weten beter wie ze zijn of willen zijn, wat ze verlangen of nodig hebben van hun omgeving.

Mind the gap - pixabay20181210

Read more