Vind je levenslust en veerkracht terug bij stress, burn-out of trauma

Je wilt meer levenslust en meer veerkracht. Je wilt meer uit het leven halen en een leven leiden dat bij jou past. Of je hebt het gevoel dat je iets (anders) wilt, ook al weet je niet precies wat.

Soms gaat dat niet vanzelf. Misschien zit je verleden je in de weg. Misschien zit je jezelf in de weg.

Je merkt dat je er mee aan de slag wilt. Dat kun je zelf. Maar je hoeft het niet alleen te doen.

In een veilige omgeving kun je antwoorden vinden. Samen met iemand die niet oordeelt, waar je je op je gemak en veilig voelt, ontstaan nieuwe mogelijkheden.

Ik kan je leren weer naar de stem van je lichaam te luisteren. Die vertelt waar energie, emoties of ervaringen nog ‘vast’ zitten, en ook wat nodig is om ze weer in beweging te brengen. Als je weet hoe je de signalen van je lijf kunt interpreteren, weet je ook hoe je zelf emoties en spanning beter kunt leren hanteren. Dat geeft jou meer regie op je eigen leven.

Hier lees je met welke vragen mensen bij mij komen.

Lispeltuut
In het boek ‘Pluk van de Petteflet’ door Annie M.G. Schmidt vindt Pluk aan het strand van Egwijk aan Zee een bijzondere sprekende schelp, de Lispeltuut. Deze Lispeltuut wijst Pluk de weg in zijn tocht naar de kluizelaar in de Hasselerwaard, die kan helpen bij het redden van de bedreigde Torteltuin, een plek in het park waar dieren wonen en kinderen (en volwassenen!) kunnen spelen.

De Lispeltuut is een magisch voorwerp, zoals veel helden in sprookjes en mythen vinden of krijgen op hun zoektocht naar kennis, liefde of vrede. De Lispeltuut geeft haar wijsheid niet steeds even gemakkelijk prijs. Ze is niet altijd goed te verstaan, waardoor Pluk soms twijfelt of hij haar goed gehoord heeft. En als Pluk boos wordt en niet luistert, laat ze zich helemaal niet meer horen.

Net als onze eigen innerlijke stem.

Wat zeggen cliënten
“Mirjam werkt vanuit haar hart. Ze creëert een veilige ruimte zonder oordelen. Trauma’s van jaren geleden waarvan ik zelf niet doorhad dat dit me zo blokkeerde, wist zij met mij ruimte te geven en daarmee te verwerken. Geen therapie met enkel je hoofd, maar juist door het lezen van je lichaamstaal. De context rond wie ik ben en waarom, heb ik samen met Mirjam in beeld gebracht. Ik verheugde me op elke sessie! Ze begeleidt je subtiel waarbij je zelf tot inzichten komt, zonder dat ze je woorden in de mond legt.”

Wil je zien wat anderen vonden bij Praktijk Lispeltuut? Kijk dan eens bij reacties.

 

 
Mirjam van Huffelen lichaamsgericht coach BodyMind Coaching Somatic Experiencing® trauma heling Groningen Praktijk Lispeltuut