De zomer is het seizoen van veel.
Veel warmte, energie, beweging. De bomen vol in het blad. Uitzinnig weer dat varieert tussen hagel en hittegolven.
De zomer is misschien wel het seizoen waarin je schaduw het meest waardeert.
Hoe is dat met je eigen schaduw?
Lees verder“Ik voel me rustig en blij” zegt Martin. “Dat komt door de wandeling door het park hiernaartoe. Ik word altijd rustig van bomen en buiten zijn.”
Zijn beide hakken zijn los van de grond, zijn rechtervoet wipt op en neer.
Hoe ga je om met gebeurtenissen en situaties waar je wel last van hebt, maar waar je niet zoveel aan kunt veranderen?
In deze video vertel ik hoe je echt richting geeft aan je eigen leven (in plaats van voornemens te maken die maar een paar weken meegaan).
“Waar is het anders?
Welk deel van je lijf voelt wat prettiger?”
Petra kijkt me aan en is even stil.
“O, dat vraagt nooit iemand. We hebben het altijd alleen maar over mijn klachten.”
‘Laat eens zien wie jij niet bent’ vraag ik tijdens de workshop. Hij doet een stap naar achteren en kijkt naar de grond. Dan stapt hij naar voren, gooit zijn armen in de lucht en swingt zijn heupen heen en weer. Heel even.
