praktijk lispeltuut

luisteren naar je fluistering

praktijk lispeltuut

Menu

  • home
  • voor wie
  • over mij
  • aanbod
  • trauma & stress
  • blog
  • reacties
  • tarieven
  • contact, privacy en registraties

minder stress

Van betrokkenheid naar invloed

Mirjam van Huffelen Geen categorie 23 januari 2021balans, minder stress, veerkracht

Hoe ga je om met gebeurtenissen en situaties waar je wel last van hebt, maar waar je niet zoveel aan kunt veranderen?

Thumbnail betrokkenheid invloed

Kattig

Mirjam van Huffelen Geen categorie 28 oktober 202028 oktober 2020balans, erkennen, hulpbron, minder stress

“Waar is het anders?
Welk deel van je lijf voelt wat prettiger?”

Petra kijkt me aan en is even stil.
“O, dat vraagt nooit iemand. We hebben het altijd alleen maar over mijn klachten.”

 

F780D642-C708-48D3-BA39-E7AAC42AA5FF

Read more

Recept voor veerkracht

Mirjam van Huffelen Geen categorie 2 juli 20192 juli 2019balans, hier en nu, minder stress, veerkracht, zelfzorg

Twee dagen was ik op Vlieland.
Omdat ik daar zin in had.
Wilde uitwaaien.
Bijkomen.
Brainstormen over nieuwe lezingen en workshops.
Als ik daar zin in had.

Ik was wel vaker een paar dagen weg. Voor werk of opleiding.
Maar niet eerder gewoon, omdat ik zin had.
Ongewoon, dus.

 

Vlieland doppen

Read more

Ontmoeting met een oude bekende

Mirjam van Huffelen Geen categorie 6 december 201830 december 2018compassie, innerlijke criticus, minder stress, ontmoeten

“Ik zie weinig verband met de werkelijkheid”, zei ze.
Een beleefde manier om mij te vertellen dat ze niets zag in deze oefening.
Even was een stemmetje in mij het grondig met haar eens.

“Zie je wel!” zei het stemmetje in mijzelf.
“Ze kan er niets mee, het is een slechte oefening, en jij bent een slechte trainer!”

 

Foto wegblazen

Read more

Copyright © 2023 praktijk lispeltuut. Powered by WordPress. Theme: Accelerate by ThemeGrill.