Hoe ga je om met gebeurtenissen en situaties waar je wel last van hebt, maar waar je niet zoveel aan kunt veranderen?
minder stress
Kattig
“Waar is het anders?
Welk deel van je lijf voelt wat prettiger?”
Petra kijkt me aan en is even stil.
“O, dat vraagt nooit iemand. We hebben het altijd alleen maar over mijn klachten.”
Recept voor veerkracht
Twee dagen was ik op Vlieland.
Omdat ik daar zin in had.
Wilde uitwaaien.
Bijkomen.
Brainstormen over nieuwe lezingen en workshops.
Als ik daar zin in had.
Ik was wel vaker een paar dagen weg. Voor werk of opleiding.
Maar niet eerder gewoon, omdat ik zin had.
Ongewoon, dus.
Ontmoeting met een oude bekende
“Ik zie weinig verband met de werkelijkheid”, zei ze.
Een beleefde manier om mij te vertellen dat ze niets zag in deze oefening.
Even was een stemmetje in mij het grondig met haar eens.
“Zie je wel!” zei het stemmetje in mijzelf.
“Ze kan er niets mee, het is een slechte oefening, en jij bent een slechte trainer!”
